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抑郁了？孩子越独立心理越健康

近期，国家卫健委发布《探索抑郁症防治特色服务工作方案》，提出各个高中及高等院校将抑郁症筛查纳入学生健康体检内容，建立学生心理健康档案，评估学生心理健康状况，对测评结果异常的学生给予重点关注。北京大学第六医院副院长司天梅教授认为，关注青少年心理健康非常必要。她告诉中青报·中青网记者，根据中国精神卫生调查数据，我国心境障碍终身患病率是7.4%，主要包含了抑郁症；焦虑障碍的终身患病率为7.6%。三四十年前，医学界曾认为儿童青少年不会发生抑郁症，然而近些年研究表明，儿童青少年不仅也会发生抑郁症，而且抑郁症对儿童青少年影响更为严重。这与儿童青少年心理发育特点相关，高中、大学时期是一个人身体和心理成长变化最快的时期，也是情绪和行为问题的好发时段。儿童青少年一旦发生抑郁症，很多会持续到成年。

与成年抑郁症一样，青少年抑郁症的病因及病理机制尚未确定，近年来的研究提示，可能与遗传素质、环境因素以及一些个体使用精神活性物质相关。不容忽视的是，青少年抑郁症的产生也与个体对压力的承受能力变差、应对压力技巧不够等有关。青少年在高中和大学期间不仅面临学业压力，有时还要承受家庭关系、师生关系、同学关系以及一些意外社会应激等压力，如果没能及时有效舒缓压力和引导以正确应对及排解这些应激，就有发生抑郁症的风险。青少年有时无法适当表达他们的不良情绪，可能会出现冲动性行为，甚至有自残和自杀的风险，必须引起重视。

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