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运动健身渐成新生代农民工改变生活新方式

早上7点，靳生有来到工作室给器械消毒，平均每天要上八九节课，有时一整天都在工作室中度过。即便如此，他仍坚持每天在附近的健身房锻炼一个半小时。

“目前，工作室的学员以已婚女性居多，建议男士也要多锻炼，增肌能让人血流量增大，心肌供血足，人就有精神，注意力也会集中。”靳生有表示，自己正是坚持每天锻炼，才能轻松完成高强度的工作。

“锻炼和不锻炼是有区别的，坚持健身的人普遍有自信，说话也铿锵有力。”对于大多数时间都在工作的靳生有来说，健身更是排解孤独的方式，工作不顺心，找不到人聊天的时候，最好的方式就是通过训练排解郁闷的心情。

在靳生有看来，北京的全民健身环境很好，成为教练后，虽然健身时间减少了，但兴趣也增加了。“以前把健身当作工作，而现在是一份事业，是我的梦想。”靳生有坚定地说。

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