首页 > 时事政治 > 正文

运动健身渐成新生代农民工改变生活新方式

32岁的黎慧根老家在广东省云浮市罗定市船步镇，之前在北京工作了5年，今年年初来到深圳，曾经做珠宝雕刻工的他后来通过培训成为一名软件业务员。这几年，他的工作地点在变，工作内容在变，但一颗热爱运动的心从未改变，因为“健身能改变一个人的精气神”。

“俗语说，人老先从腿上老，跑步能让我保持良好的精神状态。”黎慧根认为，跑步是一种见效最快、锻炼最全面的健身运动。

在北京打工期间，黎慧根租住在后海附近，每天工作再忙，都会抽出时间跑步，经常绕着后海跑步5到10公里。“公司每年12月都举办运动会，其中参与者最多的项目就是赛跑。”黎慧根说。

来到深圳后，受疫情影响，黎慧根很多业务无法开展，如何把业务从线下搬到线上，成为困扰他的难题，“那段时间，我思考问题都是在深圳市人才公园跑步中度过的，既是一种情绪的发泄，同时也为我带来不少灵感。”

即便是受伤的时候，黎慧根也会坚持锻炼。一次，黎慧根得了足膜炎，他就通过观看视频做一些徒手项目。“健身已经成了我生活中的一部分，不运动会让我全身不舒服。”

在黎慧根看来，运动不分年纪，只要下决心迈开腿，就能收获到运动带来的好处，相比于同龄人，无论从身材和精气神上，他都对自己显得信心满满。

APP访问

下载APP

登录