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孩子抑郁、自伤、沉迷网络可能因为缺少父母陪伴

另外，家长和孩子的沟通非常需要讲方法、讲技巧。“不是所有人都生来能当很好的爸爸妈妈，如何做好父母，与孩子真正进行有效的情感沟通，都需要家长学习。父母要跟着孩子成长的脚步成长，以适应孩子不同年龄段的发展。”李雪介绍，有的父母回家就刷手机、看电视，看到孩子没在写作业就吼一通，转身继续玩手机，很少跟孩子有情感沟通。

父母没给孩子树立好榜样，孩子在父母那里得不到温暖、认可和接纳，只能找另外的方式缓解情绪。久而久之，可能矛盾就会升级，孩子手机不离身。“父母每天跟孩子互动，倡导更多健康身心的生活方式，包括陪孩子出去运动、让他跟同伴沟通交流、处于放松的环境，绝大多数孩子是可以做到不沉迷网络的。”李雪说。

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