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年轻人为何动辄给自己贴上“社恐”标签

要知道，瑞士心理学家荣格当初提出的内倾型和外倾型的性格划分，可并没有给内向者贴上负面的标签，相反，内向的人也有外向者不具备的性格优势。此外，每个人在内心深处或多或少也都会有一些自卑情结。

进一步说，社恐的人可能会自卑、内向，但自卑、内向的人，并不一定就是社恐。年轻人有社交问题，害怕社交，也并不代表就患上了社恐。医学上所说的社恐，是需要专业临床诊断的，当下年轻人的多数社恐，尚且都没到达病态的程度。

更值得追问的是，年轻人为何动辄给自己贴上“社恐”的标签。在我看来，除却对“社恐”这个专业性概念进行泛化、浅层化的理解外，还有一些不可忽视的社会现实因素。

一方面，日常生活中，有一些所谓的社交，确实给我们带来了不少的麻烦。比如，微信时代，朋友圈里的求点赞、求投票、求转发、求砍价，给很多人带来了精神上的“绑架”；工作群里，对领导发言的“溜须拍马”，可不是内向者所擅长的；下班之后，无法拒绝的酒局、虚情假意的社交，也让很多职场年轻人有诸多的无奈……

另一方面，网络的便捷化和虚拟化，成为不少性格内向的人回避社交麻烦的“避风港”，很多打着“社恐”旗号的年轻人，在网络里更加如鱼得水、舒适自在，毕竟，趋利避害是人的天性。建议年轻人走出自己的“舒适区”，主动进行面对面交往，说起来简单，真正做起来，确实是需要迈过心里这道坎儿的。

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